Giresun
İstanbul
Ankara
    Son Dakika    Gazete Manşetleri    İletişim    Reklam
  Üye Girişi Üye Ol
sisdagigazetesi
EYNESİL GİRESUN GÜNCEL SİYASET KULİS SAĞLIK EĞİTİM TURİZM EKONOMİ KÜLTÜR-SANAT SPOR
Ana Sayfaya D?n    
Hamileliğiniz kabusa dönüşmesin
21 Mart 2011 Pazartesi
Kadınların yaşamları boyunca hoş bir anı olarak hatırlamak isteyecekleri dönemlerden belki de en özeli gebelik sürecidir.

 Anne adaylarının hamileliğin keyfini çıkarması yerine, bu dönemde baş gösteren rahatsızlıklar ile mücadele etmesi bu mutlu anılara gölge düşürebilir. Bu rahatsızlıklar dışarıdan bakıldığında önemsiz gibi görünse de; kadınların günlük hayatlarını etkileyip, bebekleri ile ilgili endişe yaşatabilir. Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Eylem Şeker Arı, gebelikte görülen rahatsızlar hakkında bilgi verdi.

 

Az ve sık yemek bulantı ve kusmayı önlüyor

Gebelikte en sık rastlanan şikayetlerden biri de bulantı olması ve kusma isteğidir. Bu durumla başa çıkabilmek için sık, az ve sıvı alımının kısıtlandığı beslenme düzeni tavsiye edilir. Kesinlikle kısıtlanmaması gereken sıvı, yemek aralarında alınmalı; gebelik boyunca kahve, çay ve meşrubat dışında günde en az 8 bardak su içilmelidir. Öte yandan bazı çalışmalar, Vitamin B6 desteğinin bulantıyı azaltığını göstermektedir. Gebenin ağızdan hiç beslenemediği durumlarda damardan sıvı verilmeli ve bu şekilde kısır döngüyü kırarak tekrar ağızdan beslenmeye dönülmesini sağlanmalıdır.

 

Sık idrara gitmek enfeksiyon belirtisi olabilir

Gebeliğin ilk dönemlerinde, büyüyen rahim en yakın komşusu mesaneye yaptığı baskı nedeni ile idrara sık gitme durumu ortaya çıkabilir. Bu takdirde ciddi bir problemin olup olmadığı sorgulanmalıdır. Gebelerin normalden daha yüksek oranda idrar yolu enfeksiyonu geçirdikleri ve hatta %5 oranında hiçbir klinik bulgu vermeden idrarda bakteri bulunabildiği unutulmamalıdır. Tedavisi basit olabilecek bir enfeksiyonunun, ileride komplike bir böbrek ve idrar yolları enfeksiyonu olarak karşımıza çıkabileceği düşünülerek, şikayetlerin dikkate alınıp, gerekli testlerin yapılması gerekir.

 

Kalsiyum takviyesi ve masaj ile bacak kramplarından kurtulun

Gebeliğin ikinci yarısından itibaren daha sık görülen bacak krampları, annede kalsiyum azalması ve bağlantılı olarak fosforun yükselmesi ile ilişkilidir. Bunun dışında hızlı nefes alıp, verme ile karbondioksit düşmesi ile alkali kan pH’ı da kramplara yol açabilen bir durumdur. Özellikle geceleri anne adayına zor zamanlar yaşatabilen kramplar için fosfor içermeyen kalsiyum tabletlerinin alınması, yormayan aktivitelerde bulunmak, sıcak uygulamaları ve masaj yapılması önerilir.

Akıntı ile kendini gösteren enfeksiyonlar erken doğum riskini artırabilir

Vajinada değişen kimyanın etkisi ile gebeler vajinal enfeksiyonlara daha yatkındırlar. Bu nedenle, bu dönemde görülen akıntılar ciddiye alınmalı ve uzman hekim tarafından gerekli görüldüğü takdirde tedavi edilmelidir. Gebeliğin özellikle son üç aylık dönemine girişte oluşabilecek bazı enfeksiyonlar erken doğum riskini artırabilmekte veya erken su boşalmasına neden olabilmektedir. Anne adayları bu konuda bilgilendirilmeli ve gerekli önlemlerin alınması sağlanmalıdır.

 

Memede görülen değişiklikler korkutmasın

Gebelikte görülen bir başka belirgin değişim ise memelerde görülmektedir. Gebeliğin başlangıcında gerginlik ve hassasiyet olarak başlayan bu değişim, büyüme ile devam ederek gebelikte alınan kiloya yaklaşık 500 gramlık bir katkıda bulunur. Meme başının daha dik olması, yağ bezlerinin büyümesi ile nodüler yapıların oluşması, meme derisinde çatlakların oluşması ve meme derisinde cilt altı damarlardaki belirginleşmeler de diğer değişimler olarak sıralanabilir. Bol ve asıcı sütyenler giyilmesi anne adayı için rahatlatıcı bir çözüm olabilir.

 

Midedeki ekşime ve yanma yerini reflüye bırakabilir

Gebeliğin ilk dönemlerinde bulantı ve kusmanın yanında mide ekşimeleri en sık rastlanan şikayetlerden bir diğeridir. Bu dönemde görülen mide yanmalarının, bulantı ve kusmanın yarattığı kimyasal değişiklik ve mekanik etkilerin sonucu olduğu düşünülür. Sıklıkla 14. hafta civarında geçen yanmalar sonrasında, rahmin büyümesi midenin yer değiştirmesine neden olur ve bu da ‘reflü’ problemlerine neden olur. Bu durum da göğüs kafesi arkasında yanma hissi ve mide yanması olarak karşımıza çıkar.   

 

Değişen bağırsak alışkanlığı uygun diyet ile düzenlenmeli

Gebelikte artan progesteron hormonu, bağırsaklarda hareket azalması ile şişkinliğe neden olmaktadır. Bağırsaklardaki hareketsizlik, su geri emilimine neden olurken; bu durum kabızlık ile sonuçlanabilir. Anne adayı için düzenlenen uygun beslenme programı ile önlem alınmadığı takdirde, ileride gebeliğin ilerleyen dönemlerinde artan karın içi basınç ile veya direk bası ile hemoroid oluşması önlenebilir.

 

Bacaklardaki şişkinliğe dikkat!

Kadınların gebelik süresince bacaklarındaki şişkinliklerden şikayet etmeleri oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Sıklıkla akşam saatlerine doğru belirginleşen ödemin giderilmesi için ayakların uzatılıp yükseltilmesi önerilir. Eğer bu ödem sabah yataktan kalkıldığında da devam ediyor ise veya göz kapaklarında ve ellerde de benzer bir durum kendini gösteriyor ise gebelik zehirlenmesi de denilen ‘pre-eklampsi’den şüphelenip, gerekli önlem alınmalıdır.

 

  Bu haber toplam 1783 defa okunmu?tur.
UYARI: K?f?r, hakaret, rencide edici c?mleler veya imalar, inan?lara sald?r? i?eren, imla kurallar? ile yaz?lmam??, T?rk?e karakter kullan?lmayan ve tamam? b?y?k harflerle yaz?lm?? yorumlar onaylanmamaktad?r. Ayr?ca su? te?kil edecek hakaret i?erikli yorumlar hakk?nda muhataplar? taraf?ndan dava a??labilmektedir.
 
Toplam (0) adet yorum eklenmi?tir.


Bu Habere Yorum yap?lmam?? ilk yorum yazan siz olun!

  
Facebookta Paylaş
   
 
 
 
Otomobil tırın altına girdi: 1 ölü, 1 yaralı
Otomobil tırın altına girdi: 1 ölü, 1 yaralı
Giresun’un Görele ilçesine bağlı Çavuşlu Beldesi sahil yolu üzerinde meydana gelen trafik kazasında 1 kişi hayatını kay
Yorum: 0
 
Sis Dağında Yıkım.
Sis Dağında Yıkım.
Sis Dağı Yaylası'ndaki yıkımlar yaylanın Giresun tarafındaki obalarda sürüyor
Yorum: 0
 
OZAN GEZNİ'DEN SİTEM VAR
OZAN GEZNİ'DEN SİTEM VAR
OZAN GEZNİ'DEN SİTEM VAR, GİRESUNLU OZAN GEZGİNİ YAKLAŞAN SEÇİMLERDE AĞZI GEVŞEYENLERE SİTEM.
Yorum: 0
 
Vargit Çiçekleri Açtı.Evinize Dönün
Vargit Çiçekleri Açtı.Evinize Dönün
Doğal meteoroloji sistemi ‘vargit çiçekleri' yaylaları süslüyor
Yorum: 0
 
Giresun Lezzetleri Festivali başladı
Giresun Lezzetleri Festivali başladı
Giresun İl Özel İdaresi öncülüğünde düzenlenen “Giresun Lezzetleri” festivali başladı.
Yorum: 0
 
Uyuma Türkiye Şehitlerin Var.
Uyuma Türkiye Şehitlerin Var.
Yurdumun Aslanlarına Kahramanlara kalleş pusu,
Yorum: 0
 
Untitled Document
 
 
 
 
 
İSLAM DÜNYASI ARTIK KENDİNE GELMELİ - Evren Orkun Şen
İSLAM DÜNYASI ARTIK KENDİNE GELMELİ
FAKÜLTE VE GÖRELE - Ahmet Bilge
FAKÜLTE VE GÖRELE
Mavi Alay; Haram Topraklar. - Şaban Kutlu
Mavi Alay; Haram Topraklar.
ÇİLE BÜLBÜLÜM ÇİLE - Kamil Yılmaz
ÇİLE BÜLBÜLÜM ÇİLE
Attar ne yaptı? - Ahmet Ceylan
Attar ne yaptı?
İnsanı Tanımak - Sıla Zeynep Alaşalvar
İnsanı Tanımak
Amerika İkili Oynuyor.. - Şeref Sinir
Amerika İkili Oynuyor..
Annelerin çocuk, kariyer çıkmazı! - Uzm. Psk. Hande SİNİRLİOĞLU ERTAŞ
Annelerin çocuk, kariyer çıkmazı!
7k medya
 
 
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
GİRESUN SAĞRAK GÖLDEN GELEN VEFA
GİRESUN SAĞRAK GÖLDEN GELEN VEFA
Bundan 25 yıl önce Atalarımızın Orta Asya’dan getirdiği ve yüzyıllarc
Şehrin Kasvetinden Kaçanlara Antikköy.
Şehrin Kasvetinden Kaçanlara Antikköy.
Şehrin Kasvetinden Kaçanlara Antikköy,İstanbul’da şehrin kasvetinden
Kalaycılık Mesleğide  Tarih Oluyor
Kalaycılık Mesleğide Tarih Oluyor
Tarihin en eski el sanatlarından biri olan kalaycılık, günümüzde yok olmaya
 
Elveda! - 27.6.2011 15:44:51 Hulki Cevizoglu
Elveda!
GEL DE YAZMA - 19.12.2014 11:55:18 Azmi Gülsoy
GEL DE YAZMA
VADİDE İKİ HESAP,Sinan Güvendi. - 24.5.2016 11:43:56 Misafir Kalemler
VADİDE İKİ HESAP,Sinan Güvendi.